老年人進(jìn)補(bǔ)“五大注意”

  v 不可迷戀補(bǔ)品、補(bǔ)藥

v 應(yīng)根據(jù)身體需要而有針對性地進(jìn)補(bǔ)

v 食補(bǔ)提倡循序漸進(jìn)，反對暴飲暴食和過量“大補(bǔ)”

v 老年人以冬季進(jìn)補(bǔ)為最佳時(shí)間

v 在進(jìn)補(bǔ)期要注意“忌口”

         老年人日常少吃“九大類食物”

v 油炸類

v 熏烤類

v 腌漬類

v 醬制品

v 冰鎮(zhèn)類

v 甜食類

v 動物內(nèi)臟類

v 方便食品

v 過期食品