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老年人進(jìn)補(bǔ)“五大注意”
點(diǎn)擊次數(shù): 4859 信息來(lái)源： 作者: 編輯: 發(fā)布時(shí)間：2020/12/23
v 不可迷戀補(bǔ)品、補(bǔ)藥
v 應(yīng)根據(jù)身體需要而有針對(duì)性地進(jìn)補(bǔ)
v 食補(bǔ)提倡循序漸進(jìn)，反對(duì)暴飲暴食和過(guò)量“大補(bǔ)”
v 老年人以冬季進(jìn)補(bǔ)為最佳時(shí)間
v 在進(jìn)補(bǔ)期要注意“忌口”
老年人日常少吃“九大類食物”
v 油炸類
v 熏烤類
v 腌漬類
v 醬制品
v 冰鎮(zhèn)類
v 甜食類
v 動(dòng)物內(nèi)臟類
v 方便食品
v 過(guò)期食品
