泌尿系結(jié)石營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)

v 多飲水：不管哪一種結(jié)石，均應(yīng)大量飲水，以降低尿內(nèi)鹽類的濃度，并可使小結(jié)石隨尿排出。病友可每天飲水2000ml以上，保持一定的尿量，促進(jìn)結(jié)石的排出。飲水的習(xí)慣可根據(jù)各人的愛(ài)好選用，如開(kāi)水、淡綠茶、菊花茶等均可。

v 要限制進(jìn)食含草酸較多的食物，盡量不吃或少吃草酸多的菠菜、莧菜、竹筍、巧克力等，多吃薯類、蘋(píng)果、梨等，促進(jìn)草酸排出體外；若經(jīng)化驗(yàn)屬于酸性結(jié)石，可多吃蔬菜等堿性食品；尿路結(jié)石病友對(duì)含鈣高的奶類食品及肥肉、蛋黃等也應(yīng)適當(dāng)限制。

v 控制食鹽攝入量，飲食宜清淡，每天食鹽控制在6~8克。

v 尿路結(jié)石病友應(yīng)忌飲啤酒，因?yàn)獒勚破【频拇篼溨泻锈}、草酸等，可促使腎結(jié)石的發(fā)生。