“三高”看過來！數字療法3個月 女子甩掉6年頑固高血脂

吃得好，動得少，得了“三高”天天很苦惱？生命在于運動，你卻不知道該如何運動？ 那么，你應該了解一下“三高人群數字療法”

個性化精準運動處方  3個月甩掉6年頑固高血脂

34歲的葉女士是玉環(huán)市人民醫(yī)院的工作人員，發(fā)現高血脂已長達6年余，為了降血脂，她嘗試了各種辦法，可每年體檢報告單上的一連串箭頭，總讓她手足無措，頑固的高血脂始終未能降到正常值。

2022年10月，玉環(huán)市人民醫(yī)院啟動“三高人群數字療法”工作，通過數字化手段對三高人群進行運動干預，由多學科團隊進行數據分析和健康指導，探究運動干預對管理控制“三高”的療效。

葉女士聽聞消息，第一時間報名參加。深入了解得知，“數字療法”在操作上也十分方便。患者在加入前先進行健康體檢和運動耐力測試，醫(yī)生會借助手機軟件程序，根據每個人的不同情況制定個性化的精準運動處方，包括每周推薦運動天數、運動目標心率，每日運動時長、每周總計運動時長等，關鍵還有具體的運動視頻教學，帶領指導運動。

患者只要帶上心率帶跟著手機APP運動打卡，軟件就能記錄相關數據并傳輸到醫(yī)生端，醫(yī)生可以實時監(jiān)測并調整運動處方。

抱著試一試的心態(tài)，葉女士嚴格按照運動處方的要求，堅持打卡運動，每周運動3至5天，一周完成200到300分鐘的運動時長。

沒想到3個月后再次體檢，葉女士竟成功甩掉了“高血脂”。此前，葉女士也曾嘗試過運動減脂卻以失敗告終，這次成功讓葉女士對“數字療法”贊不絕口。

全省率先啟動 專業(yè)團隊隨訪指導

據悉，這是玉環(huán)市人民醫(yī)院在全省率先啟動個性化精準運動處方干預慢病患者，主要是針對2型糖尿病沒有并發(fā)癥及糖尿病前期患者、原發(fā)性高血壓患者以及血脂異?；颊?。

醫(yī)院也相應組織了由心血管內科、內分泌科醫(yī)生，康復治療師等組成的多學科團隊進行隨訪指導。

為了激勵患者，醫(yī)院還組織每位入組患者加入微信群聊，督促上傳運動打卡情況，方便溝通咨詢。

目前，玉環(huán)市人民醫(yī)院已完成第一批招募，共140余人入組，部分患者通過“數字療法”已取得了比較明顯的效果。

“數字療法”是玉環(huán)市人民醫(yī)院基于5G技術在縣域醫(yī)共體“三醫(yī)聯動 六醫(yī)統籌”集成改革的具體應用，也是醫(yī)院數字化改革的重要實踐，個性化的精準運動處方是醫(yī)院個性化處方運用的組成部分，進一步提高了醫(yī)生對患者在慢病管理的可及性，也提高了慢病患者的依從性，以數字化手段助推醫(yī)院高質量發(fā)展，為健康玉環(huán)建設提供數字化解決方案。