“三高”看過來！數(shù)字療法3個(gè)月 女子甩掉6年頑固高血脂

吃得好，動得少，得了“三高”天天很苦惱？生命在于運(yùn)動，你卻不知道該如何運(yùn)動？ 那么，你應(yīng)該了解一下“三高人群數(shù)字療法”

個(gè)性化精準(zhǔn)運(yùn)動處方  3個(gè)月甩掉6年頑固高血脂

34歲的葉女士是玉環(huán)市人民醫(yī)院的工作人員，發(fā)現(xiàn)高血脂已長達(dá)6年余，為了降血脂，她嘗試了各種辦法，可每年體檢報(bào)告單上的一連串箭頭，總讓她手足無措，頑固的高血脂始終未能降到正常值。

2022年10月，玉環(huán)市人民醫(yī)院啟動“三高人群數(shù)字療法”工作，通過數(shù)字化手段對三高人群進(jìn)行運(yùn)動干預(yù)，由多學(xué)科團(tuán)隊(duì)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和健康指導(dǎo)，探究運(yùn)動干預(yù)對管理控制“三高”的療效。

葉女士聽聞消息，第一時(shí)間報(bào)名參加。深入了解得知，“數(shù)字療法”在操作上也十分方便?；颊咴诩尤肭跋冗M(jìn)行健康體檢和運(yùn)動耐力測試，醫(yī)生會借助手機(jī)軟件程序，根據(jù)每個(gè)人的不同情況制定個(gè)性化的精準(zhǔn)運(yùn)動處方，包括每周推薦運(yùn)動天數(shù)、運(yùn)動目標(biāo)心率，每日運(yùn)動時(shí)長、每周總計(jì)運(yùn)動時(shí)長等，關(guān)鍵還有具體的運(yùn)動視頻教學(xué)，帶領(lǐng)指導(dǎo)運(yùn)動。

患者只要帶上心率帶跟著手機(jī)APP運(yùn)動打卡，軟件就能記錄相關(guān)數(shù)據(jù)并傳輸?shù)结t(yī)生端，醫(yī)生可以實(shí)時(shí)監(jiān)測并調(diào)整運(yùn)動處方。

抱著試一試的心態(tài)，葉女士嚴(yán)格按照運(yùn)動處方的要求，堅(jiān)持打卡運(yùn)動，每周運(yùn)動3至5天，一周完成200到300分鐘的運(yùn)動時(shí)長。

沒想到3個(gè)月后再次體檢，葉女士竟成功甩掉了“高血脂”。此前，葉女士也曾嘗試過運(yùn)動減脂卻以失敗告終，這次成功讓葉女士對“數(shù)字療法”贊不絕口。

全省率先啟動 專業(yè)團(tuán)隊(duì)隨訪指導(dǎo)

據(jù)悉，這是玉環(huán)市人民醫(yī)院在全省率先啟動個(gè)性化精準(zhǔn)運(yùn)動處方干預(yù)慢病患者，主要是針對2型糖尿病沒有并發(fā)癥及糖尿病前期患者、原發(fā)性高血壓患者以及血脂異?；颊?。

醫(yī)院也相應(yīng)組織了由心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科醫(yī)生，康復(fù)治療師等組成的多學(xué)科團(tuán)隊(duì)進(jìn)行隨訪指導(dǎo)。

為了激勵患者，醫(yī)院還組織每位入組患者加入微信群聊，督促上傳運(yùn)動打卡情況，方便溝通咨詢。

目前，玉環(huán)市人民醫(yī)院已完成第一批招募，共140余人入組，部分患者通過“數(shù)字療法”已取得了比較明顯的效果。

“數(shù)字療法”是玉環(huán)市人民醫(yī)院基于5G技術(shù)在縣域醫(yī)共體“三醫(yī)聯(lián)動 六醫(yī)統(tǒng)籌”集成改革的具體應(yīng)用，也是醫(yī)院數(shù)字化改革的重要實(shí)踐，個(gè)性化的精準(zhǔn)運(yùn)動處方是醫(yī)院個(gè)性化處方運(yùn)用的組成部分，進(jìn)一步提高了醫(yī)生對患者在慢病管理的可及性，也提高了慢病患者的依從性，以數(shù)字化手段助推醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展，為健康玉環(huán)建設(shè)提供數(shù)字化解決方案。