警惕青少年抑郁 注意三大預(yù)警信號(hào)

江西胡某宇事件曾備受人們關(guān)注，而事件的最終調(diào)查發(fā)布卻是人們最不愿接受的結(jié)果：失蹤的鉛山少年胡某宇系死于自殺。調(diào)查結(jié)果公布后，青少年心理健康問題再度引發(fā)社會(huì)關(guān)注。

近日，我院急診便搶救了一位大量服用抑郁藥的青少年，萬幸在服藥后被家人發(fā)現(xiàn)及時(shí)送醫(yī)，經(jīng)洗胃、血液灌流等系列治療后，成功撿回一命。該青少年自述，因?yàn)楦改付嗄昵半x異，爸爸媽媽常年不在身邊，半年前發(fā)現(xiàn)中度抑郁癥開始長期服用抗抑郁藥治療。自我感覺生活得不到關(guān)愛，對(duì)人生產(chǎn)生倦怠，因此有了輕生的想法。

這一現(xiàn)實(shí)事件再次給大眾敲響警鐘！因?yàn)橐钟?、無助而導(dǎo)致的自殺，是青少年心理問題被忽視后的一起“日常性”的悲劇，早期識(shí)別至關(guān)重要。

在此，醫(yī)生提醒，青少年抑郁早期有3大預(yù)警信號(hào)，即持續(xù)的情緒低落或煩躁，不明原因的軀體不適，性格改變。在此時(shí)干預(yù)，可降低青少年抑郁發(fā)生率。

父母需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子行為上的異常，比如不愿意和朋友、同學(xué)來往，不愿意和人交流，喜歡獨(dú)處；不愿意參加集體活動(dòng)，經(jīng)常流露出不安、焦慮、悲傷等情緒；夜間失眠，進(jìn)食障礙；學(xué)習(xí)成績下降，注意力不集中等等。

青少年心理健康離不開家庭成員彼此間的良性互動(dòng)。醫(yī)生提醒，家長應(yīng)學(xué)會(huì)傾聽，掌握一定的溝通技巧，以關(guān)懷的角度去傾聽孩子的講述，與孩子建立互信的關(guān)系。家長要尊重孩子并關(guān)注其感受，共同解決問題，不獨(dú)斷專行。協(xié)助青少年進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，鼓勵(lì)其參與藝術(shù)和體育活動(dòng)等，進(jìn)行情緒行為調(diào)節(jié)。同時(shí)，家長要學(xué)習(xí)一定的心理知識(shí)，掌握抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的一般癥狀表現(xiàn)，不要諱疾忌醫(yī)應(yīng)學(xué)會(huì)及時(shí)求助。